14.7.08

discover your body-mind type

estive a fazer o dosha quiz e descobri que o sou vata-pitta

vata-pitta types tend to creative but can also be easily agitated and sensitive to climate or emotional changes.
common health problems include anxiety, bloating or skin irritations.


segundo a ayurveda, é aconselhável para mim ter uma vida dupla:
+ outono/inverno: vata reducing diet
+ primavera/verão: pitta reducing diet

vou pensar no assunto!

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