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Consegui cortar no gluten e nos lacticinios sem grande sofrimento mas deixar de beber café está a ser muito duro.
Apesar de só beber um cafézinho por dia, acabar com esse hábito está a dar comigo em doida.
Tenho sono, os meus olhos estão inchados, não me consigo concentrar bem no trabalho, dói-me a cabeça e estou com mau humor.
Enfim, um dia de cada vez, como os AA...

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