meditação

No início deste ano, como é hábito, fiz uma lista de desejos. Foram apenas quatro, poucos mas muito importantes.
Grandes desejos fazem grandes anos!
O terceiro desejo do ano está a realizar-se e hoje é um dia marcante: vamos a dois a um encontro de meditação. Tão bom! :-)

"A meditação é, portanto, um caminho para a estabilidade. Aprendemos através da prática e a partir da experiência como estar enraizados no nosso ser essencial."
[John Main]