... um!

é hoje o meu último dia de trabalho antes das tão desejadas FÉRIAS de verão.

vão ser 17 dias de descanso no reino dos algarves, com praia, sol e água (vou tentar evitar os cocktails e as sobremesas!).

espero conseguir praticar ashtanga durante as férias, pois a professora deu-me uma postura nova ontem!

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obras

a dois dias das FÉRIAS resolvi fazer uma pequena obra no meu presente.

este início de remodelação consistiu principalmente numa pequena operação de maquiagem ao cabeçalho.

espero conseguir continuar a inovar aqui; a intenção é manter o conceito mas com mais vida.

a falta de dinâmica tem-se sentido na quase inexistência de comments!

agora, vou comer uma maçã e voltar ao trabalho!

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... dois

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... três

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bope

[batalhão de operações policiais especiais]

ontem fomos ao cinema ver um filme de policiais rolado numa favela da cidade maravilhosa.
violento pra caramba mas valeu!
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são só boas causas!

crescer com muita doçura e cor!

foi um fim-de-semana sempre em festa!
1 ano da sobrinha margarida!
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uma causa

do crescimento


já dizia lavoisier, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma...


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s.o.s.

estou cada vez pior!
imc (t=140 dias) = 20.3
ΔP (t=140 dias) = 60 N
P (=0 dias) = 480 N
P (t=140 dias) = 540 N
até tenho vergonha, estou deprimida!!!
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início

assim como uma corsa suspira pelas águas,
por ti suspira minha alma, espírito de deus.

oh, oh, enche-me espírito... oh, enche-me espírito...
oh, enche-me espírito de deus...
oh, oh, enche-me espírito... oh, enche-me espírito...
oh, enche-me espírito de deus...

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paz, amor e flores

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o espírito do fim-de-semana que está quase quase a começar é
peace & love

o flower power vai para:
_avó (está numa fase down)
_marido (merece muitos mimos)
_família em geral (sobrinhas!!!)

e quero muito:
praia, praia
descansar, dormir, yogar
ler, cantar, rir...
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discover your body-mind type

estive a fazer o dosha quiz e descobri que o sou vata-pitta

vata-pitta types tend to creative but can also be easily agitated and sensitive to climate or emotional changes.
common health problems include anxiety, bloating or skin irritations.

segundo a ayurveda, é aconselhável para mim ter uma vida dupla:
+ outono/inverno: vata reducing diet
+ primavera/verão: pitta reducing diet

vou pensar no assunto!

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varinha mágica!

dizem que faz milagres!
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o PRESENTE

das minhas queridas madrinhas.
gosto tanto!
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orientações

1.
investir na melhoria das qualidades
(mais do que na correcção dos defeitos)

2.
gostar do que se faz
(mais do que fazer o que se gosta)

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tenho a convicção de que estes dois aspectos,
se bem discernidos e aplicados à minha realidade actual,
concreta e bem focalizada,
podem vir a fazer milagres.

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7-7-2007

há um ano atrás andava tudo doido com a capicua.
será que há grandes eventos programados para 8-8-2008?
o meu avô faz anos, 86 :-)

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é tempo de ...

lavar a louça suja!

não estou a falar de uma discussão conjugal...

o raio da máquina avariou!

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news from barcelos

os meus habitantes de barcelos preferidos vão-se casar!

surpreenderam-nos, estamos todos contentes!

e eles estão FELIZES!!!

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há músicas que não se esquecem

a versão brasileira (é isso aí /ana carolina e seu jorge) foi a música oficial do casamento mais maluco a que já fui, onde dois amigos de infância casaram ao fim de 11 anos de namoro!

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no louco e fantástico filme CLOSER

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(the blower's daughter / damien rice)

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há músicas que não se esquecem, que ficam na cabeça, que ressoam e fazem eco dentro do corpo, que nos fazem ter emoções fortes e a elas ficam associadas.
é isso aí!
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