mudanças

comecei a praticar yoga em casa, de manhã bem cedinho.
estou numa fase experimental, a testar o horário, o local e, sobretudo, a minha perseverança!

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o vencedor do jantar de thanksgiving foi este puré de outono. delicioso!

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feliz thanksgiving!

por hoje já chega de trabalho, vou para casa acabar de preparar a refeição que as visitas chegam às oito horas.

e mesmo que não comemorem o thanksgiving, percam cinco minutos a agradecer as coisas boas que têm, pois isso é que é o mais importante.

beijinhos!

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enquanto esperamos pelo natal

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já pensei várias vezes porque é que gostava de ter filhos e hoje, ao ler este post, (re)encontrei mais uma.


Então, vê-lo dormir, brincar com ele no chão da sala, recebê-lo de braços abertos depois da corrida do fundo do pátio, ouvir as suas pequenas grandes perguntas, fitar aqueles olhos cheios de novidade, dar-lhe banho, todo e qualquer pequeno instante torna-se forma de oração. É descoberta de toda uma liturgia que toca fundo a vida. Mesmo que imerso em actividade um pai ou uma mãe vive em contacto permanente com o íntimo das coisas.

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madrugar

esta semana comecei a praticar yoga de manhã, às 7h. há dois anos que não o fazia e já mal me lembrava de como sabe bem. e, depois da prática, o dia corre muito melhor!

e também é óptimo jantar mais cedo, ter um serão maior e ir para a cama com as galinhas.
espero conseguir interiorizar este ritmo, pois é muito mais saudável e produtivo.
o desafio é compatibilizá-lo com as actividades sociais e beatas de que tanto gosto!

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mazel tov

ontem passei o dia neste lugar especial e inesquecível e participei num casamento diferente e muito emocionante.
tivémos as quatro estações num único dia, a cerimónia civil foi complementada com rituais judaicos (os noivos pisaram um copo, gritámos mazel tov e os noivos dançaram sentados em cadeiras elevadas pelos homens fortes da festa, como nos filmes!), tivemos água, ar, terra e fogo, dançámos reggae, bebemos gin e martini ao meio-dia, fomos à praia para a noiva lançar o bouquet e acabámos o dia à volta da fogueira a beber vinho tinto e a comer frutos secos ao som da guitarra.

foi único, romântico, divertido e, sem dúvida, inesquecível!

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serviço

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os suecos

para além do ikea e dos livros, hoje descobri os pavimentos da bolon, que são giros mas mesmo giros!

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roda dos alimentos

ontem num jantar com amigas tomei mais uma vez consciência de que andamos mesmo a comer mal.
vale a pena perder uns minutos a analisar a nova roda dos alimentos e compará-la com o que comemos ao longo de um dia.
a minha maior surpresa foi aperceber-me de que comia carne (e peixe) a mais (quase o dobro da quantidade máxima recomendada!).
também notei que comia quantidades de cereais, lacticínios e fruta ligeiramente insuficientes.
e as leguminosas, andava tão esquecida delas! e eu adoro favas, lentilhas, feijão, grão e ervilhas.
já comecei a pesquisar (e experimentar) receitas novas e também já abasteci a despensa.
Esperam-nos refeições boas, saudáveis e muito reconfortantes para estes dias frios e cinzentos!

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thanksgiving

combinei com amigos um jantar em nossa casa na próxima quinta-feira.
qual não foi a agradável surpresa quando me apercebi que vai calhar no dia de acção de graças americano!
eu não sou de americanadas mas desde este dia que fiquei a achar graça a esta.
vou pensar num menú que se enquadre na época e já lancei o desafio para agradecermos no início (ou no final) do jantar!

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natal branco

coroa para pendurar na porta da casa branca:

a árvore de natal branca:

para a minha tarefa (quase) diária de tratar das nossas roupas:

[imagens daqui]

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casa (cada vez mais) branca

a sala já perdeu as paredes salmão.

para além de branca, a casa é rectilínea.

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este natal

imagino um natal branco na casa nova (e branca), citadino, bcbg*, complementado pelas tradicionais comemorações campestres, familiares e imprescindíveis.





dois desejos que tenho para o natal dificilmente se vão concretizar.


se assim for, é porque é melhor assim, vou entrar no espírito e aproveitar.





adoro o natal!





* bon chic bon genre





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sou como o judas

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final de tarde no escritório # 2

brainstorming sobre:
formas (mais) educadas de mandar à m...&/%&$%#/»"


vai à fava!
vai dar uma curva!
vai chatear o camões!
vai pentear macacos!
vai dar uma volta ao bilhar grande!
vai ver se está a chover!
vai passear o cão!
vai pastar!

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final de tarde no escritório

- hã?
- burguer!

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- ai, bolas, sou mesmo burro!
- in-on! in-on!

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post # 951

culpabilização e autocomiseração são gorduras hidrogenadas para a saúde mental.

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post # 950

perdoar não é desculpar, é ajudar a reconhecer o pecado e dar a força para sair dele.

[daqui]

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almoço de verão de são martinho

saladinha de couscous e grão da diana.

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elogio da crise

Sabemos que estamos mais bem preparados, sabemos que temos a força nas pernas, a resistência no coração e o brilhantismo na cabeça. Este momento é nosso, saiam da frente. Vamos ser melhores políticos, melhores pais, melhores cidadãos. Seremos muito mais exigentes, simpáticos, curiosos, divertidos, disponíveis, ambiciosos, inconformistas. Deixaremos de encolher os ombros quando nos responderem "isto é Portugal, pá". Não seremos indulgentes, nem passivos, nem mandriões. Não precisamos de ser os melhores da turma. Mas queremos chegar a casa, ao fim do dia, e dizer: "Fizeste bem, amanhã há mais." Fighting the fight, percebem?

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ia um peugeot 205 branco à minha frente e eu só me lembrava do JO, o carro da night!

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os grandes desvios começam sempre com pequenas infidelidades.

[daqui]

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esta ideia não me sai da cabeça

quantas vezes não dizemos aos outros (e também a nós próprios) que não queremos quando, na realidade, queremos (e muito) mas simplesmente não podemos.

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chegou o verão de são martinho

por mim, pode ficar até ao natal!

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estou tão cansada hoje que nem consigo ir dormir!

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